Хочешь быть счастливым ? Будь им!
Мне все время не везет. Каждый день случается какое-нибудь несчастье. Можно
ли от этого избавиться?
Воронин г.Владивосток.
Известное высказывание Козьмы Пруткова вынесенное в заглавие может являться
ответом на вопрос. Во времена правления Мао в Китае был популярен другой
лозунг "Хочешь научиться плавать? Плавай!" . Можно научиться плавать,
наблюдая за другими людьми, умеющими это делать, и стараясь повторять их
движения. Можно просто войти в воду и постараться прислушаться к своей интуиции,
почувствовать стихию, в которой вы находитесь, представить себя каким-то
морским животным и копировать его поведение в воде. Все это с течением времени
даст свой результат, а если вашими действиями будет руководить опытный наставник,
вы можете овладеть умением держаться на плаву значительно быстрее.
Если продолжать сравнения, то наверняка в вашем окружении есть счастливые
люди, которым постоянно везет. Понаблюдайте за ними. Первое, на что стоит
обратить внимание, жалуются ли эти люди на свою жизнь? Можно с уверенностью
сказать, что нет. А происходят ли в их жизни какие-то несчастья? Можно с
такой же долей вероятности ответить положительно. Но как счастливые люди
их переносят? Если это какое-то незначительное событие, то они обычно относятся
к нему несерьезно, со смехом, иногда просто никак не реагируют. Если у них
случается действительно большое несчастье, то они воспринимают это как что-то
неизбежное, не стараются обвинять в этом всех и вся, и если уже ничего нельзя
изменить, не пытаются этого делать. То есть даже в великом горе счастливые
люди находят в себе силы вести себя достойно.
А почему людей считают счастливыми? Потому что они умеют радоваться любой
мелочи. Сегодня прекрасная погода, разве это не повод для радости? Увиденная
по дороге на работу смешная или трогательная сценка может сделать их счастливыми
на целый день. И еще счастливые люди никогда не копят злобу, не испытывают
зависти, не тратят силы на месть.
Если вы твердо решили стать счастливым человеком, то вам необходимо перестать
считать свои несчастья и научиться радоваться.
Можно и самому создавать себе радости, пускай поначалу маленькие. Осчастливьте
себя любимым блюдом, заведите любимую музыку, посмотрите любимый фильм.
А теперь посмотрите, все ли вас устраивает в вашей комнате. Нет ли там вещей,
которые вас раздражают, и есть ли там ваши любимые вещи. Постарайтесь сделать
количественный перевес в сторону последних. Непредвзятый взгляд в зеркало
очень много может сказать. Вам не нравиться ваше лицо? А вы не пробовали
улыбнуться своему отражению? Возьмите себе за правило, каждый раз, когда
вы смотритесь в зеркало, - улыбайтесь. Перейдем к вашим профессиональным
делам. В идеальном случае работа должна приносить радость. Если же каждый
раз, собираясь на работу, вы испытываете непреодолимое отвращение к ней,
то вам лучше подыскать себе другое место. Если это по каким-то причинам
сделать невозможно, то нужно реализоваться в каком-нибудь увлечении - хобби.
Возможно, в последствии ваше увлечение перерастет в профессию.
Это действия, которые вы можете провести сами. Если же ваше хроническое
невезение не дает вам шансов почувствовать радость, обратитесь к специалистам.
Специалисты НПЦ "Мандрагора" помогут Вам отличить явные несчастья
от мнимых, и помогут справиться с ними. |
|
|
|
